「 4ファウンテン」
どんな技？：
4つのトスジャグリングの基本耐久競技
ルール：
・ジャグリングをスタートしてから失敗するまでに投げた物体をキャッチした回数または時間を数える
・失敗とは物体が床もしくは手以外の体の部分に触れた瞬間を指す。失敗以降のキャッチはカウントされない。
・ジャグリング方法は以下の日本ジャグリング協会公式ルールに従う
・4Catch以上(Flash)を記録として認めることにする。

◇一方の手につき１つの道具のみがキャッチ可能で、それ以外のすべての道具は空中に投げられていること。
◇片手で2つ以上の道具を同時にキャッチする技(マルチプレックス）は認めない。

「パンケーキ」
どんなオプション？：
リングのパンケーキスローの基本耐久競技
リングを円の中心ではなく、直径を軸にして回転させるトリック
ルール：
・ジャグリングパターンをスタートしてから失敗するまでに投げた物体をキャ
ッチした回数を数える。どのパターンからトリックを始めても構わない。その
時はトリック（パターン）に入る最初のスローからキャッチを数え始める
・回転数は問わない
・リングを地面に落とすか、リングの回転軸がずれた時点で失敗である。失敗
以降のキャッチはカウントされない